Материалы для обучения
Разминка рук перед работой на макиваре
Опубликовано Андрей в вс, 03/02/2013 - 11:13Оригинал находится здесь -
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 6093 просмотра
Какой стиль единоборств круче (лучше) и чьи бойцы сильнее на улице
Опубликовано Андрей в чт, 17/01/2013 - 20:20Немного дилетантских рассуждений о том, какое кун-фу крепче или у кого черепа мягче.
Являясь экспертом с мировым именем абсолютно во всем, я уже давно наблюдаю интернет баталии на тему, какой стиль правильнее, лучше, убойнее. Ну, там если на вас на улице напали пятьдесят гопников, что лучше – айкидо или боевой гопак? Наконец и я к этому морю мнений добавлю свои выстраданные пять копеек.
Начну издалека. Точнее с «первоисточника».
Первое: все учителя "выходили в мир" открывали школы и начинали учить с одной целью – заработать. Это основная цель. Не основная – передать одному избранному все секреты стиля, чтобы он продолжил дело учителя. Повторюсь, секреты избранному или избранным, на остальных – заработать. Точка. Если заработок не требовался, то школы не открывали и "в мир не выходили", передавали так.
Избранных определяли просто – готов десять лет мыть полы в отхожих местах – получай мастерство (а бывало, что и получай еще десять лет мытья полов). Это, кстати очень важный пункт про время, затраченное на получение мастерства, ибо он активно педалируется сейчас, но об этом позже.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 6664 просмотра
Как нам быть в каменных джунглях - продолжение. Любителям ножей - смотреть смело.
Опубликовано Андрей в чт, 27/12/2012 - 12:21- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5291 просмотр
Как нам быть в каменных джунглях.
Опубликовано Андрей в Пнд, 24/12/2012 - 22:33Рамилю смотреть в обязательном порядке.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5660 просмотров
Служи, сынок, как дед служил...
Опубликовано Андрей в Втр, 18/12/2012 - 16:34"Дембель неизбежен, как восход солнца!" — сказал салага и вытер слезы половой тряпкой.
Правда жизни.
Прежде чем читать "про армию", рекомендую ознакомиться вот с этим:
Как и куда жаловаться на дедовщину
Почему дедовщиной должна заниматься прокуратура
Ну а теперь — про армию.
Регулярно получаю вопросы от тех, кого "забирают в армию". Вообще-то по правильному — призывают. "Забирают" обычно в ментовскую. Вопросы эти всегда будят массу тяжких мыслей и воспоминаний. Круг вопросов достаточно широк и потому было принято решение ответить сразу на всё и всем сразу. Так что приступлю.
Зайду издалека. Звериные нравы соотечественников мне знакомы с самого раннего детства. Учился я в шести школах, дольше всего – в интернате. И сызмальства знаю, что дети — они крайне жестокие, несмотря на внешнюю невинность. Во многих аспектах взрослым до них далеко.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5856 просмотров
График и алгоритм подготовки голеней в домашних условиях «с нуля» от Лебедева В.А. (Тараная)
Опубликовано Андрей в ср, 12/09/2012 - 09:491. Аэробная подготовка (кросс или утренняя пробежка) – 1 или 3 или 5 км с учетом времени, или без него (по возможностям).
Альтернатива: прыжки на скакалке – 5 или 10 или 15 минут.
Если перечисленное по какой-то причине невозможно – выполнение разминочного комплекса Суставной Гимнастики.
Это «разбудит» организм, настроит его и мобилизует на активную длительную работу, удалит накопившиеся за ночь продукты жизнедеятельности, и обновит кислородный запас в легких, запустит расход «вчерашнего» и простимулирует выработку нового гликогена (от внешних сигналов-раздражителей).
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 6098 просмотров
Тренировка Мастеров
Опубликовано Рустам в пт, 07/09/2012 - 00:06 Мастер класс от Мастера
С уважением, инструктор команды
Рустам Хузяшев
Оригинал где-то тут:
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5418 просмотров
Советы Мастеров
Опубликовано Рустам в чт, 06/09/2012 - 08:49И снова уроки от Сергея Николаевича и его друзей
С уважением, инструктор команды
Рустам Хузяшев
Оригинал где-то тут:
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5059 просмотров
Полезная информация - что надо и что не надо делать при задержании на месте самообороны
Опубликовано Андрей в пт, 08/06/2012 - 09:23Если говорить о поведении в случае задержания на месте случившейся реальной самообороны, то я посоветовал бы следующее: в случае, если вы правы, предпринять все возможные меры для получения координат свидетелей (ппс этим заниматься не будет).
При доставлении в отдел вести себя корректно, но никаких объяснений не подписывать, так как они, не являясь процессуальным документом, при этом зачастую ложатся в основу обвинения. Помнить, что по вашему требованию сотрудники полиции ОБЯЗАНЫ уведомить о вашем задержании родственников, либо иных лиц, которых вы укажете. НЕ ПУТАЙТЕ С ПРАВОМ НА ОДИН ТЕЛЕФОННЫЙ ЗВОНОК, ПРО КОТОРОЕ ГОВОРЯТ В КИНО!!! МЕНЯ ЗА ЭТО В ЮНОСТИ В МИЛИЦИИ БИЛИ:). Закон в РФ не дает задержанному права звонить самому.
По возможности давать объясния в присутствии адвоката, которому можете доверять. Вас будут грузить, что не обязаны ждать его. Ложь. По УПК обязаны ждать 5 суток адвоката, которого вы укажете. Адвокату, приглашенному следователем в порядке ст. 51 УПК (беслатно для вас, то есть) я доверять бы не рекомендовал.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5220 просмотров
Утомление. Синдром перетренированности и хронической усталости. Распознавание и лечение.
Опубликовано Андрей в Втр, 27/12/2011 - 10:39отрывок из готовящейся к изданию книге по спортивным травмам В. Тараная
Утомление наступает, когда вы много и интенсивно работали физически, или участвовали в длительных дебатах, спорах…
Через день, в крайнем случае – два ваше самочуствие не вызывает у вас никаких вопросов и сомнений – вы опять с радостью готовы работать или спорить. Или просто встречаться с обожаемыми людьми.
Но люди, ведущие активный образ жизни, бесконтрольно относящиеся к режиму питания и отдыха, все чаще и чаще обращаются к докторам с упадническим настроением, безразличием к когда-то так любимому делу, с раздражительностью, потерей аппетита, беспричинной частой сменой настроения.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5286 просмотров
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- следующая ›
- последняя »
Последние комментарии
11 лет 6 недель назад
11 лет 42 недели назад
11 лет 43 недели назад
11 лет 46 недель назад
11 лет 50 недель назад
12 лет 5 недель назад
12 лет 5 недель назад
12 лет 6 недель назад
12 лет 7 недель назад
12 лет 7 недель назад