Материалы для обучения
Разминка рук перед работой на макиваре
Опубликовано Андрей в вс, 03/02/2013 - 11:13Оригинал находится здесь -
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5699 просмотров
Какой стиль единоборств круче (лучше) и чьи бойцы сильнее на улице
Опубликовано Андрей в чт, 17/01/2013 - 20:20Немного дилетантских рассуждений о том, какое кун-фу крепче или у кого черепа мягче.
Являясь экспертом с мировым именем абсолютно во всем, я уже давно наблюдаю интернет баталии на тему, какой стиль правильнее, лучше, убойнее. Ну, там если на вас на улице напали пятьдесят гопников, что лучше – айкидо или боевой гопак? Наконец и я к этому морю мнений добавлю свои выстраданные пять копеек.
Начну издалека. Точнее с «первоисточника».
Первое: все учителя "выходили в мир" открывали школы и начинали учить с одной целью – заработать. Это основная цель. Не основная – передать одному избранному все секреты стиля, чтобы он продолжил дело учителя. Повторюсь, секреты избранному или избранным, на остальных – заработать. Точка. Если заработок не требовался, то школы не открывали и "в мир не выходили", передавали так.
Избранных определяли просто – готов десять лет мыть полы в отхожих местах – получай мастерство (а бывало, что и получай еще десять лет мытья полов). Это, кстати очень важный пункт про время, затраченное на получение мастерства, ибо он активно педалируется сейчас, но об этом позже.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 6220 просмотров
Как нам быть в каменных джунглях - продолжение. Любителям ножей - смотреть смело.
Опубликовано Андрей в чт, 27/12/2012 - 12:21- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 4906 просмотров
Как нам быть в каменных джунглях.
Опубликовано Андрей в Пнд, 24/12/2012 - 22:33Рамилю смотреть в обязательном порядке.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5273 просмотра
Служи, сынок, как дед служил...
Опубликовано Андрей в Втр, 18/12/2012 - 16:34"Дембель неизбежен, как восход солнца!" — сказал салага и вытер слезы половой тряпкой.
Правда жизни.
Прежде чем читать "про армию", рекомендую ознакомиться вот с этим:
Как и куда жаловаться на дедовщину
Почему дедовщиной должна заниматься прокуратура
Ну а теперь — про армию.
Регулярно получаю вопросы от тех, кого "забирают в армию". Вообще-то по правильному — призывают. "Забирают" обычно в ментовскую. Вопросы эти всегда будят массу тяжких мыслей и воспоминаний. Круг вопросов достаточно широк и потому было принято решение ответить сразу на всё и всем сразу. Так что приступлю.
Зайду издалека. Звериные нравы соотечественников мне знакомы с самого раннего детства. Учился я в шести школах, дольше всего – в интернате. И сызмальства знаю, что дети — они крайне жестокие, несмотря на внешнюю невинность. Во многих аспектах взрослым до них далеко.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5375 просмотров
График и алгоритм подготовки голеней в домашних условиях «с нуля» от Лебедева В.А. (Тараная)
Опубликовано Андрей в ср, 12/09/2012 - 09:491. Аэробная подготовка (кросс или утренняя пробежка) – 1 или 3 или 5 км с учетом времени, или без него (по возможностям).
Альтернатива: прыжки на скакалке – 5 или 10 или 15 минут.
Если перечисленное по какой-то причине невозможно – выполнение разминочного комплекса Суставной Гимнастики.
Это «разбудит» организм, настроит его и мобилизует на активную длительную работу, удалит накопившиеся за ночь продукты жизнедеятельности, и обновит кислородный запас в легких, запустит расход «вчерашнего» и простимулирует выработку нового гликогена (от внешних сигналов-раздражителей).
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5667 просмотров
Тренировка Мастеров
Опубликовано Рустам в пт, 07/09/2012 - 00:06 Мастер класс от Мастера
С уважением, инструктор команды
Рустам Хузяшев
Оригинал где-то тут:
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5017 просмотров
Советы Мастеров
Опубликовано Рустам в чт, 06/09/2012 - 08:49И снова уроки от Сергея Николаевича и его друзей
С уважением, инструктор команды
Рустам Хузяшев
Оригинал где-то тут:
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 4670 просмотров
Полезная информация - что надо и что не надо делать при задержании на месте самообороны
Опубликовано Андрей в пт, 08/06/2012 - 09:23Если говорить о поведении в случае задержания на месте случившейся реальной самообороны, то я посоветовал бы следующее: в случае, если вы правы, предпринять все возможные меры для получения координат свидетелей (ппс этим заниматься не будет).
При доставлении в отдел вести себя корректно, но никаких объяснений не подписывать, так как они, не являясь процессуальным документом, при этом зачастую ложатся в основу обвинения. Помнить, что по вашему требованию сотрудники полиции ОБЯЗАНЫ уведомить о вашем задержании родственников, либо иных лиц, которых вы укажете. НЕ ПУТАЙТЕ С ПРАВОМ НА ОДИН ТЕЛЕФОННЫЙ ЗВОНОК, ПРО КОТОРОЕ ГОВОРЯТ В КИНО!!! МЕНЯ ЗА ЭТО В ЮНОСТИ В МИЛИЦИИ БИЛИ:). Закон в РФ не дает задержанному права звонить самому.
По возможности давать объясния в присутствии адвоката, которому можете доверять. Вас будут грузить, что не обязаны ждать его. Ложь. По УПК обязаны ждать 5 суток адвоката, которого вы укажете. Адвокату, приглашенному следователем в порядке ст. 51 УПК (беслатно для вас, то есть) я доверять бы не рекомендовал.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 4809 просмотров
Утомление. Синдром перетренированности и хронической усталости. Распознавание и лечение.
Опубликовано Андрей в Втр, 27/12/2011 - 10:39отрывок из готовящейся к изданию книге по спортивным травмам В. Тараная
Утомление наступает, когда вы много и интенсивно работали физически, или участвовали в длительных дебатах, спорах…
Через день, в крайнем случае – два ваше самочуствие не вызывает у вас никаких вопросов и сомнений – вы опять с радостью готовы работать или спорить. Или просто встречаться с обожаемыми людьми.
Но люди, ведущие активный образ жизни, бесконтрольно относящиеся к режиму питания и отдыха, все чаще и чаще обращаются к докторам с упадническим настроением, безразличием к когда-то так любимому делу, с раздражительностью, потерей аппетита, беспричинной частой сменой настроения.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 4918 просмотров
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- следующая ›
- последняя »

Последние комментарии
9 лет 30 недель назад
10 лет 14 недель назад
10 лет 15 недель назад
10 лет 18 недель назад
10 лет 22 недели назад
10 лет 29 недель назад
10 лет 29 недель назад
10 лет 30 недель назад
10 лет 31 неделя назад
10 лет 32 недели назад