Школа кунг фу Вин Чун в Казани.
Сифу Дмитрий Сташевич отвечает на вопросы о Вин Чун и не только
Опубликовано Андрей в Втр, 16/10/2012 - 21:25- 3 комментария
- Подробнее
- 14862 просмотра
Набивка голени (много полезного)
Опубликовано Андрей в Втр, 11/09/2012 - 15:11Один из самых часто возникающих в сфере ударных единоборств вопросов — вопрос, связанный с «набивкой» голени (подъёма стопы, кулаков, коленей, локтей, бёдер). На любом форуме, посвящённом единоборствам, найдутся сотни «мастеров», которые расскажут о самых изощрённых способах набивки. Накатывание скалкой, пластиковая бутылка с водой, удары по деревьям — всего не перечислишь.
Друзья, не надо ничего набивать. Результаты набивки, как правило, заключаются в атрофии надкостницы, нарушении нормального кровоснабжения тканей, болезнях суставов. Начиная набивать ноги (кулаки, локти) спортсмен уменьшает чувствительность нервных окончаний, ему кажется, что всё идёт правильно, ведь бить действительно становится легче. В конечном же результате его действия ведут к обратному эффекту — из-за необратимых изменений тканей, бьющие поверхности становятся исключительно чувствительными.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 5033 просмотра
Правила поединка в ринге
Опубликовано Андрей в Пнд, 18/06/2012 - 11:32
В нашей школе бои проходят по правилам саньда для приобритения навыков работы в ринге.
Никто не говорит, что воюем по правилам Вин Чунь, если есть вообще такие правила. А что есть, с нашей точки зрения, полный бред. Убедится можете посмотрев бои, проходящие по данным правилам.
У нас уделяется отдельное время для подготовки по данному разделу - боксерские отработки, броски, принципы тайской работы.
Наша система позволяет работать все в Вин Чунь - блоки, связки, работу ног в "свободном" перемещении - меняется только ритм в исполнени.
Все будет зависеть только от бойца - какой урок он сможет реализовать, работая в ринге. © Кононов Н.С.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 4086 просмотров
Деревянный манекен Вин-Чунь - купить или... ?
Опубликовано Андрей в пт, 20/04/2012 - 15:11
- 3 комментария
- Подробнее
- 40129 просмотров
Деревянный человек
Опубликовано Андрей в Пнд, 27/02/2012 - 10:07Деревянный человек
Muk Yan Jong (кит. 木人樁, кит. упр. 木人桩 кит. пиньинь Mù rén zhuāng, Деревянный человек Вин Чун) — спортивный тренажер, Деревянный человек, который используется в учёбе нанесения различных ударов и техники ведения боя. Манекен используется в боевом искусстве Вин-Чунь, он также используется в традиционных боевых искусствах Южного Китая.
Деревянный человек Вин-Чунь представляет собой цилиндрический деревянный столб длиной
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 14823 просмотра
Алгоритм Вин Чунь
Опубликовано Андрей в Пнд, 26/12/2011 - 17:13Первые уроки Вин Чунь ставят базовую работу в атаках и блоках. Работа начинается в базовой стойке, которая служит для “выключения” работы корпуса и ног, и является всего лишь трансформацией боевой стойки. Атаки выполняются в двух вариантах.
Первый вариант: когда локоть разгибается до конца. Такое исполнение служит для подготовки и укрепления связок локтевого сустава (тот же самый принцип используется при отработке атак ногами, соответственно по отношению к коленному суставу),создания рамы, правильной структуры, жесткости атаки.
Второй вариант: атаки выполняются так же с отработкой локтя, но рука, выполнив атаку, отскакивает в исходное положение и расслабляется. Степень резкости атак и наполненность рук при атаке вы контролируете сами. При этом атаки выполняются из расслабленного внутреннего состояния, затем наполняясь акцентируются в удар. Корпус при этом остается в покое. Вы не поставите мощную, резкую атаку, если не будете отрабатывать разгибание локтя до конца.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 6919 просмотров
Симлим Тао в исполении шифу Кононова Н.
Опубликовано Андрей в Втр, 29/03/2011 - 22:40- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
- 4132 просмотра
Техника деревянного манекена в исполнении шифу Кононова Н.
Опубликовано Андрей в Втр, 29/03/2011 - 22:27- 3 комментария
- Подробнее
- 7159 просмотров
Вин Чунь Куэн
Опубликовано Валерий в Пнд, 28/02/2011 - 10:40
Вин Чунь Куэн (Юнчуньцюань) — это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак. Основной целью данного направления китайских боевых искусств является скорейшее достижение победы в бою с минимальными затратами сил и энергии. В китайском ушу стиль Юнчуньцюань (на Южном Кантонском диалекте — Вин чунь куэн) всегда занимал особое место, выделяясь сравнительно небольшим количеством технических действий, но в то же время своей исключительной направленностью на реальный поединок и позволяющий эффективно противостоять практически любому противнику.
- 9 комментариев
- Подробнее
- 16280 просмотров
Последние комментарии
10 лет 25 недель назад
11 лет 9 недель назад
11 лет 10 недель назад
11 лет 14 недель назад
11 лет 17 недель назад
11 лет 24 недели назад
11 лет 25 недель назад
11 лет 25 недель назад
11 лет 27 недель назад
11 лет 27 недель назад