Наконец я готов поговорить конкретно :)

Хоть и ненавижу слово самооборона (тем более самооборона в Казани :))) ), тем не менее готов поделиться личным опытом.

Начнем сначала: я считаю, что в любой драке главное - сильный (или правильно воспитанный) Дух и поставленный удар... Причем важно поставить удар как кулака, так и ноги. Что для этого необходимо? Годы тренировок, аскетизм во всем и, обязательно, 30 лет жизни в горах... :))) Шутка!!! :)))))))))))))))))))))))))

Все гораздо проще, господа!

Усвойте для себя три простых истины:

1. Груша - формирует удар (включается все тело и вы понимаете, как достичь нокаута с одного удара).

2. Макивара - формирует кулак (и вы понимаете, как отправить в нокаут и не переломать себе кости)

3. Импортный дорогой тренажер (в моем случае красный безрукий и безногий человек с водным резервуаром в станине и противной мордой) - формирует серию ударов (и вы понимаете, как бить противника, который может уворачиваться и двигаться).

Все остальное сделает ваша решимость и воспитание. Когда вы понимаете, что тычете кулаком в живого человека исключительно для вразумления, а не для самоутверждения...

Будьте здоровы и тренируйтесь каждый день!

С уважением, инструктор команды

Рустам Хузяшев