Главная

семинар

Семинар - Фундаментальные основы филиппинских боевых искусств

Опубликовано Андрей в Втр, 22/01/2013 - 10:19

 

Семинар - Фундаментальные основы филиппинских боевых искусств
(включая особенности ближнего боя), использование короткого холодного оружия на примере ножа, керамбита и палок, и формирование надежности технических элементов Арнис в комплексе психологических аспектов тренировочного процесса.
 
Программа семинара
  • Основы ФБИ. Дистанции. Тренировочные упражнения с короткой палкой.
  • Управление клинком. Система человек-оружие.
  • Тренировка «правильных» рефлексов с оружием.
  • Принципы ближнего боя. Работа в ограниченном пространстве.
  • Атакующая манера боя. Надежность технических элементов Арнис.
  • Психологические и юридические аспекты применения оружия.
  • Кареза, Х-удары, классический Арнис.
  • Блокирующие действия на удары палкой, защитная стойка Модерн Арнис.
  • Принципы обезоруживания нападающего с палкой (2, 4, 5 сирии Модерн Арнис).
  • Постановка силы и мощи удара палкой.
  • Психологическое давление, «полезные» рефлексы.
  • Работа с одной и двумя палками. Тренировка скорости, восприятия и координации.
 
 

RSS-материал