Тренировка интуитивного восприятия
Уже несколько раз я слышу вопросы: "Что необходимо делать при перемещении по улице? На что обращать внимание? Куда смотреть? Как стоять, лежать, сидеть, кушать, ползать? На какие машины обращать внимание и сколько номеров машин надо запоминать... ? ".
Уважаемые!
Если Вы начнете переписывать номера машин, то либо, рано или поздно, будете передачки в психушке лопать, либо, в лучшем случае, больше ни чем другим заниматься не сможете...
Мой Вам совет - тренируйте интуитивное мышление... Это под силу каждому человеку. Разберитесь в своих чувствах и ощущениях. Отделите страх от паранои. Мир только с виду враждебен. На самом деле это наш мозг (точнее функция коры головного мозга) отвечает за инстинкт самосохранения. Именно это не дает нам спокойно жизнедействовать. Для начала отделите друг от друга запахи. Потом тактильные ощущения. После визуальные объекты. Далее объекты Ваших мыслей. И уже в конце дайте каждому свойству свое место. Это только свиду тяжело. В итоге Вы научитесь видеть детали и чувствовать малейшие изменения структуры вокруг Вас. Вот эти изменения и необходимо структурировать. Именно они могут быть потенциально опасными. Это может быть как ощущения сквозняка, при закрытых окнах или жар от прилива крови. У всех по-разному. Вы сможете выявить свое, только усердно тренируясь. Параллельно тренируйте тело и, самое главное, технику. Не важно, какой стиль Вы изучаете. Важно, чего Вы хотите достигнуть. Ни одна наука не ответит на все вопросы. Только Вы, как часть целого, можете познать...
Научитесь дышать полной грудью и успокойтесь. Если Вы усердно тренируетесь и не растрачиваете жизненную энергию (постоянные клубы, бары, случайные связи и т.п.) - ничего с Вами не случится. Тренировка дает запас уверенности и увеличивает Ваши шансы. Слушайте себя и мир вокруг себя. Но не бойтесь его и не прячьтесь за наращиванием мускулатуры. От тренировок получайте радость. Гордитесь каждым новым достижением. Ищите развитие, а не ожидайте проблем. Все наши неприятности скрыты в мышлении. Но это не значит, что надо стать овощем... Дух и тело в равновесии - степень Мастера... Вот и стремитесь к этому.
Тренируйте сознание и тело вместе, тогда, рано или поздно, Вам просто не придется ни запоминать номера машин, не стоять спиной к стене...
Будьте здоровы и тренируйтесь ежедневно!
С уважением,
инструктор команды
Рустам Хузяшев
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- 6312 просмотров
Хорошо сказано,не тратя
Хорошо сказано,не тратя лишних слов.