Учебный ролик - Упражнение "Столб"

     Данный вид настаивания способствует укреплению связок и сухожилий, улучшает кровообращение и нацелен на внутреннюю работу.

   Оригинал где-то тут:

http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=20524835&id=161138890&hash=4cf6504d20b8bbca&sd

 
Аватар пользователя Андрей

Видео

Видео буду выставлять постепенно, чтобы было интереснее.

Самурай без меча подобен самураю с мечом, но только без меча.